こんにちは！

2019年10月より新しい教室の開催が決定しました＾＾

妊婦さん対象のマタニティ・ヨーガ教室が始まります！

マタニティ・ヨーガ教室の詳細　⇒　こちら

本日はプレ教室が開催されました！

講師藤井による指導の下、スタッフ数名で参加しました。

【参加したスタッフの感想】

・リラックスした呼吸法で身体全体が伸びてスッキリした気持ちになった。

・ヨガに集中することで何も考えずリラックスすることが出来た。

・股関節が伸びて気持ち良かった。

・自分のペースで次のポーズに進むことが出来、心がとてもリラックス出来た。

参加対象は当院通院中の妊婦さんのみとなります。

皆さまのご参加お待ちしております♪

こんにちは！！

2019年9月発行の yokonishi navi vol.39発行しました！

♪ yokonishi navi ♪

今月号では2019年10月より始まるマタニティ・ヨーガ教室について

掲載しています！！

バースレビューや入院中のお食事が載っているので、

是非チェックしてみてください！

こんにちは！！

ママフィット教室の事前予約についてご連絡です。

当院で出産された方が対象のお知らせです。

大変ご好評いただいている教室で予約をお取りすることが大変難しい状況が続いており、

皆さまにはご迷惑をお掛けしております。

より多くの方にご参加いただけるよう２０１９年９月より事前予約ルールを改定します。

ご理解とご協力の程、よろしくお願いします。

事前予約方法　　　　　　　　⇒　　こちら

事前予約の簡単な流れ　　　　⇒　　こちら

※「事前予約方法の簡単な流れ」では事前予約の流れを簡単にまとめていますのでご参照ください

ママフィット教室予約状況　　⇒　　こちら