マタニティフラ教室

こんにちは！

８月開催の「マタニティフラ教室」のお知らせです！

詳細をご覧いただき、皆さまのご参加お待ちしております。

【開催日程】

①8月21日（月曜）10：30～11：30

②8月25日（金曜）13：30～14：30

詳細 ➡ こちらです！

レッスン料：５００円掛かりますので、おつりのないようお願いします。

【予約方法】

横西産婦人科待合ホールの予約表にて承ります。

予約・お問合せ
Tel.0263-31-5760　（予約受付時間：平日13：00～17：00）

こんにちは！

７月開催の「マタニティフラ教室」のお知らせです！

詳細をご覧いただき、皆さまのご参加お待ちしております。

詳細 ➡ こちら♪

レッスン料：５００円掛かりますので、おつりのないようお願いします。

【予約方法】

横西産婦人科待合ホールの予約表にて承ります。

予約・お問合せ
Tel.0263-31-5760　（予約受付時間：平日13：00～17：00）

４月より妊婦さんのための「マタニティフラ教室」がスタートしました！

フラは重心を低く保って踊るスタイルであることから、

骨盤の強化に適した有酸素運動で、妊婦さんでも十分に楽しめます。

また、体全体の血流もよくなり、肩こりの予防・便秘の解消・足のむくみ予防にも効果大です。

インナーマッスルも鍛えることができます。

心地良いハワイアンミュージックを胎教として取り入れながら、フラを楽しみましょう♪

↓↓↓ 5月8日に行われた初マタニティフラ教室の様子です‼

対象者：当院通院中の16週以上の妊婦さんで、医師の許可を得た方に限らせていただきます。

開催日程：第2月曜日（10：30～11：30）、第4金曜日（13：30～14：30）

レッスン料：１回 ５００円（税込）

その他の情報は ➡ こちら

皆さまのご参加お待ちしております！！(^^)／